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Weekend Programs 2020

Four options to choose from:

  • Multisport:
    With a focus on fun, this program gives participants the opportunity to improve agility, balance and coordination while developing skills in teamwork and sportsmanship. This camp is led by Concordia University students and varsity athletes.
  • Flag Football:
    This camp will offer co-ed campers the opportunity to gain self-confidence while learning the importance of teamwork and sportsmanship. Through a combination of drills and games, campers will learn football fundamentals in a fun and positive non-contact environment.
  • Soccer:
    The emphasis of this program is on the development of technical skills and learning tactical elements of the game through innovative coaching techniques. Camp will be staffed by Concordia University's varsity athletes and coaches.
  • Speed, Agility and Power:
    Looking to increase speed, agility and power? This camp is for you! Using drills designed to develop all-around athletes, this camp targets weaknesses and enhances strengths, offering significant long-term benefits. Using evidence-based methods, the camp aims to develop basic motor patterns that are often neglected by coaches, helping prevent injury and potentially extending athletic careers by several years.

AGES:

  • Multisport: 6-14, boys and girls
  • Flag Football: 8-14, boys and girls
  • Soccer: 8-14, boys and girls
  • Speed, Agility and Power: 13-16, boys and girls

FEATURES:

Multisport:

  • Sports (soccer, basketball, baseball, flag football, rugby, handball, etc.)
  • Cooperative and team-building games
  • Obstacle courses
  • Relay races

Flag Football:

  • This camp will focus on skill development in throwing, catching, running routes, defending the pass, speed/agility and hand-eye coordination.

Soccer:

  • Age-specific training programs for all skill levels
  • Technical skill development
  • Dribbling, control, passing and receiving, shooting, heading, tackling and defending
  • Agility and coordination development
  • Small-sided games
  • Tactical defensive and offensive principles
  • Competitive game situations
  • Sport nutrition sessions
  • Cooperative activities and games

Speed, Agility and Power:

  • Strength
  • Speed
  • Agility
  • Endurance
  • Flexibility
  • Balance
  • Coordination
  • Running technique
  • Injury prevention
  • Confidence

TIME:
Sundays from 9 to 10:30 a.m.

COST:

  • Multisport: $130 - for 10 sessions
  • Flag Football: $145 - for 10 sessions
  • Soccer: $145 - for 10 sessions
  • Speed, Agility and Power: $145 - for 10 sessions

DATES:

2020          
  January 12 19 16  
  February 2 9 16 23
  March 15 22 29  


DEADLINE TO REGISTER:
Jan. 10, 2020

LOCATION:
Concordia Stinger Dome
7200 Sherbrooke St. W., N.D.G




Download Weekend Programs
Registration (pdf)

For additional information contact:

Krzysiek Kmiecik
Camp Director
514-848-2424, ext. 5979
concordia.camps@concordia.ca

Weekend Programs

Programmes de la fin de semaine


Quatre options au choix:

  • Multisport :
    Axé d’abord et avant tout sur le divertissement, ce camp de Concordia donne aux enfants l’occasion d’améliorer leur agilité, leur équilibre et leur coordination tout en développant leur capacité à travailler en équipe et leur esprit sportif. Il est animé par des étudiants et des étudiants-athlètes de l’Université.
  • Flag-Football :
    Ce camp pour filles et garçons favorise la confiance en soi chez les participants. Ces derniers apprendront notamment l'importance du travail d'équipe et de l'esprit sportif. Prenant part aussi bien à des exercices qu'à des jeux, les jeunes s'initieront au football, version sans plaquage, dans un environnement axé sur le positif et le plaisir.
  • Soccer :
    Misant sur une méthode d'entraînement novatrice, ce programme met l'accent sur le développement des aptitudes techniques des participants et l'apprentissage des aspects tactiques du sport. Dans un environnement où ils pourront à la fois s'amuser et se dépasser, les joueurs profiteront de l'expérience d'entraîneurs et d'athlètes de l'Université Concordia.
  • Rapidité, agilité et coordination: Si tu veux augmenter ta rapidité, ton agilité et ta force, tu as trouvé le camp qu’il te faut! Employant des exercices conçus pour former des athlètes polyvalents, il cible les faiblesses des participants et leur permet de développer leurs forces; leur jeu s’en trouvera grandement amélioré à long terme. À l’aide de méthodes fondées sur des données probantes, le camp vise à perfectionner les schémas moteurs de base que les entraîneurs négligent souvent. Cette démarche aide à prévenir les blessures et peut permettre aux athlètes de prolonger la durée de leur carrière de plusieurs années.

CLIENTÈLE :

  • Multisport : Filles et garçons de 6 à 14 ans
  • Flag-Football : Filles et garçons de 8 à 14 ans
  • Soccer : Filles et garçons de 8 à 14 ans
  • Rapidité, agilité et coordination : Filles et garçons de 13 à 16 ans

ACTIVITÉS

Multisport :

  • Sports (soccer, basketball, baseball, football drapeau, rugby, handball, etc.)
  • Jeux stimulant la coopération et activités favorisant le travail d’équipe
  • Courses à obstacles
  • Courses de relais

Flag-Football :

  • Ce camp pour filles et garçons favorise la confiance en soi chez les participants. Ces derniers apprendront notamment l'importance du travail d'équipe et de l'esprit sportif. Prenant part aussi bien à des exercices qu'à des jeux, les jeunes s'initieront au football, version sans plaquage, dans un environnement axé sur le positif et le plaisir.

Soccer :

  • Programmes d'entraînement convenant à l'âge des participants, peu importe leur niveau technique
  • Développement des aptitudes techniques
  • Exercices de drible, d'amorti, de passe, de réception, de lancer, de blocage, de jeu de tête et de défense
  • Renforcement de la coordination et de l'agilité
  • Mini-matches
  • Principes tactiques de la défense et de l'attaque
  • Situations de jeu compétitif
  • Séances d'info sur la nutrition des sportifs
  • Jeux et activités stimulant la coopération

Rapidité, agilité et coordination :

  • force
  • rapidité
  • agilité
  • endurance
  • souplesse
  • équilibre
  • coordination
  • technique de course
  • prévention des blessures
  • confiance en soi

HORAIRE
Les dimanches, de 9h á 10h30

COÛT

  • Multisport : 130$ - par 10 sessions
  • Flag-Football : 145$ - par 10 sessions
  • Soccer : 145$ - par 10 sessions
  • Rapidité, agilité et coordination : 145$ - par 10 sessions

DATES

2020          
  janvier 12 19 26  
  février 2 9 16 23
  mars 15 22 29  


DATE LIMITE D'INSCRIPTION
Le 10 janvier 2020

LIEU
Dôme des Stingers de Concordia
7200, rue Sherbrooke Ouest (quartier Notre-Dame-de-Grâce)

Programmes de la fin de semaine
Inscription (pdf)

Information

Krzysiek Kmiecik
Directeur du Camp
514-848-2424, poste 5979
concordia.camps@concordia.ca